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Lombok · Indonesia · En ligne partout dans le mondeOnline worldwide

Yoga à LombokYoga in Lombok

Sessions privées et en groupe avec Charlotte Dewou, professeure certifiée Yoga Alliance 500h. Tous niveaux, en français et en anglais. Private and group sessions with Charlotte Dewou, Yoga Alliance 500h certified teacher. All levels, in French and English.

✦ Yoga Alliance 500h ✦ Tous niveauxAll levels ✦ FR / EN ✦ Lombok & en ligneLombok & online
Pour qui ?Who is it for?

Le yoga pour chacunYoga for everyone

Que tu n'aies jamais fait de yoga ou que tu pratiques depuis des années, mes sessions sont adaptées à ton niveau, ton corps et tes intentions du moment.Whether you've never done yoga or you've been practising for years, my sessions are adapted to your level, your body and your current intentions.

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Débutante complèteComplete beginner

Zéro expérience requise. On part de zéro, à ton rythme, sans jugement.Zero experience required. We start from scratch, at your pace, without judgment.

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Tu reprends après une pauseReturning after a break

Ton corps se souvient. On reprend doucement et avec bienveillance.Your body remembers. We restart gently and with kindness.

✨

Tu veux approfondir ta pratiqueYou want to deepen your practice

Alignement, pranayama, philosophie. On va plus loin ensemble.Alignment, pranayama, philosophy. We go deeper together.

🌊

Tu cherches à te reconnecterYou want to reconnect

Stress, fatigue, déconnexion. Le yoga comme outil de retour à toi-même.Stress, fatigue, disconnection. Yoga as a tool to return to yourself.

Pratiquer avec moiPractising with me

Un yoga qui vient
du cœurYoga that comes
from the heart

Mon yoga ne cherche pas la performance. Il cherche la connexion — à ton corps, à ta respiration, à ton moment présent. Chaque session est un espace pour toi, rien que toi.My yoga doesn't seek performance. It seeks connection — to your body, your breath, your present moment. Each session is a space for you, just you.

Sessions 100% personnalisées selon tes besoins du moment100% personalised sessions based on your current needs
Intégration du pranayama (respiration) dans chaque pratiqueIntegration of pranayama (breathing) in every practice
Méditation et relaxation en fin de séanceMeditation and relaxation at the end of each session
Accompagnement bienveillant, sans compétition ni jugementCaring guidance, no competition or judgment
Enseignement en français et en anglaisTeaching in French and English
Disponible à Lombok en présentiel ou en ligne depuis partoutAvailable in Lombok in person or online from anywhere
"Ton corps est ton premier temple. Prendre soin de lui, c'est prendre soin de tout le reste." "Your body is your first temple. Taking care of it is taking care of everything else."
Yoga Charlotte Dewou Lombok
Les styles proposésStyles offered

Une pratique vivante
et variéeA living
and varied practice

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Hatha Yoga

Le yoga des postures fondamentales. Parfait pour débuter ou pour une pratique douce et ancrante. On prend le temps dans chaque posture.The yoga of fundamental postures. Perfect for beginners or for a gentle, grounding practice. We take time in each posture.

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Vinyasa Yoga

Un flow dynamique qui synchronise le mouvement avec la respiration. Renforcement, fluidité, énergie. Idéal pour les pratiquantes intermédiaires.A dynamic flow synchronising movement with breath. Strength, fluidity, energy. Ideal for intermediate practitioners.

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Yin Yoga

Des postures tenues longtemps pour travailler en profondeur les fascias et les articulations. Lâcher-prise, patience, retour à soi. Idéal en soirée.Long-held postures working deep into fascia and joints. Release, patience, returning to self. Ideal in the evening.

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Yoga Nidra

Le yoga du sommeil conscient. Une méditation guidée profonde allongée. Régulation du système nerveux, repos total, transformation par le subconscient.The yoga of conscious sleep. A deep guided meditation lying down. Nervous system regulation, total rest, transformation through the subconscious.

TarifsPricing

Choisis ta formuleChoose your formula

Session privéePrivate session

1h

En ligneOnline80€
Lombok120€

Une heure entièrement dédiée à toi, ton corps et tes intentions. Style, niveau et focus adaptés à la séance.One hour entirely dedicated to you, your body and your intentions. Style, level and focus adapted to the session.

Le plus populaireMost popular

Pack 5 sessions5 sessions pack

5h · Économise 50€5h · Save €50

En ligneOnline350€
Lombok500€

5 sessions privées à utiliser à ton rythme. La régularité, c'est là que la transformation opère vraiment.5 private sessions to use at your own pace. Regularity is where transformation truly happens.

Session groupeGroup session

1h · max 8

En ligneOnline30€
Lombok60€

Pratique en petit groupe dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Maximum 8 participantes pour garder un suivi personnalisé.Practice in a small group in a warm, caring atmosphere. Maximum 8 participants to keep personalised attention.

Coaching 4 semaines4-week coaching

Yoga + suivi WhatsAppYoga + WhatsApp support

En ligneOnline450€
Lombok750€

4 semaines de sessions hebdomadaires avec suivi WhatsApp entre chaque séance. Pour une vraie transformation en un mois.4 weeks of weekly sessions with WhatsApp support between each session. For a real transformation in one month.

Toutes les sessions peuvent se faire en français ou en anglais. Paiement sécurisé, annulation 24h avant.All sessions can be held in French or English. Secure payment, cancellation 24h before.

Comment ça se passe ?How does it work?

En ligne ou
à LombokOnline or
in Lombok

💻 En ligneOnline

🌍 Depuis n'importe où dans le mondeFrom anywhere in the world
📱 Via Zoom ou Google MeetVia Zoom or Google Meet
🧘 Ton espace, ton tapis, ta pratiqueYour space, your mat, your practice
⏰ Horaires flexibles adaptés à ton fuseauFlexible hours adapted to your timezone
🇫🇷 En français ou en anglaisIn French or English

🌴 À LombokIn Lombok

☀️ Sessions en plein air face à la natureOutdoor sessions facing nature
🏝️ Rooftop, jardin, plage selon la séanceRooftop, garden, beach depending on the session
🧘 Tapis et matériel fournisMat and equipment provided
📍 Déplacement possible à ton hébergementTravel possible to your accommodation
🌅 Ambiance unique, énergie de l'îleUnique atmosphere, island energy
TémoignagesReviews

Ce qu'elles viventWhat they experience

★★★★★

"Je ne pouvais rêver mieux comme première séance. Je me sens libre et apaisée. Merci pour ta douceur, ta gentillesse et tes conseils qui font toute la différence."

Margaux D. · Lombok

★★★★★

"Charlotte adapte chaque session à ce que je vis. Jamais je n'ai autant aimé pratiquer. C'est devenu un rendez-vous sacré dans ma semaine."

Julie M. · Paris · En ligneOnline

★★★★★

"Une prof à l'écoute, bienveillante et passionnée. Les sessions à Lombok avec le coucher de soleil en fond, c'est une expérience inoubliable."

Sarah K. · Lombok

FAQ

Tes questions,
mes réponsesYour questions,
my answers

Absolument. Les sessions privées sont idéales pour les débutantes car tout est adapté à ton niveau. Tu n'as besoin d'aucune expérience préalable, juste d'une envie d'essayer.Absolutely. Private sessions are ideal for beginners because everything is adapted to your level. You need no prior experience, just the desire to try.
Un tapis de yoga (ou une serviette), un espace suffisant pour t'étirer, et une connexion internet stable. Zoom ou Google Meet. C'est tout.A yoga mat (or a towel), enough space to stretch, and a stable internet connection. Zoom or Google Meet. That's it.
Envoie-moi un message WhatsApp en précisant tes dates à Lombok et ce que tu recherches. Je te réponds dans les 24h pour organiser ta session.Send me a WhatsApp message with your Lombok dates and what you're looking for. I reply within 24h to organise your session.
Oui, je me déplace dans certaines zones de Lombok. Contacte-moi pour vérifier la disponibilité selon ta localisation. Un supplément de déplacement peut s'appliquer.Yes, I travel to certain areas of Lombok. Contact me to check availability based on your location. A travel supplement may apply.
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant la session. En dessous de 24h, la session est due. En cas d'imprévu, contacte-moi directement sur WhatsApp, on trouvera une solution.Free cancellation up to 24h before the session. Under 24h, the session is due. In case of unexpected events, contact me directly on WhatsApp and we'll find a solution.
Prête ?Ready?

Commence ta pratique
dès aujourd'huiStart your practice
today

Envoie-moi un message sur WhatsApp pour réserver ta première session. Je te réponds dans les 24h.Send me a message on WhatsApp to book your first session. I reply within 24h.

Première session sans engagement · Je réponds dans les 24hFirst session no commitment · I reply within 24h

Lombok, Indonesia · chachadewou.com · @chachadewou

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Dès 80€From €80